好习惯发现器

关于发现强度：单个发现 = 单一来源；少量重复 = 同语言 ≥2 个独立来源；多来源 = 中英文跨语种或 ≥3 个来源；高讨论度 = 来源明确报告高互动量。

重要：发现强度只是“多少人提到过”的信号，不等于该习惯有效。本页只做发现与归档，不解释机制、不评估证据、不提供健康建议。